Ókeypis heilsu- og matreiðslunámskeið

Sælir verið þið lesendur,

Ég vil benda ykkur á bls. 32-33 í sunnudagsmogganum. Þar er skemmtileg umfjöllun um þetta blogg, og nokkrar góðar uppskriftir.  Ég vonast til þess að skrifa nokkra nýja pistla á næstunni - þegar prófatímabilinu lýkur. Fyrir nokkrum vikum tók ég saman nokkra áhugaverða pistla sem birst hafa á síðunni en þá samantekt finnið þið með því að smella hér.

Einnig langar mig til þess að benda ykkur á mjög áhugavert heilsu- og matreiðslunámskeið. Vinafólk okkar fjölskyldunnar, Adrian Lopez og Vigdís Linda Jack hafa verið að miðla af reynslu sinni við góðar undirtektir og hefur námskeið þeirra nýst fjölmörgum. 

Adrian var með sykursýki, of háan blóðþrýsting og var 134 kg. Með breyttum lífsstíl náði hann ótrúlegum árangri. Undanfarin 4 ár hefur hann verið að rannsaka efnið og miðlar því með fyrirlestrum og matreiðslunámskeiðum. 

Námskeiðið hefst 8. maí. kl. 20:10 á Ingólfsstræti 19. Einu sinni í viku í 6 vikur. Upplýsingar og skráning eru í síma 867-1640.